El Gabinete Geriátrico Municipal de Estepona ha incorporado a su programación nuevos talleres dirigidos a personas mayores de 65 años dentro del proyecto ‘Mayores Activos: Vida Saludable’. Las actividades, que se impartirán en grupos reducidos, tienen como objetivo promover el envejecimiento activo, la autonomía personal y la mejora del bienestar físico, emocional y cognitivo. La iniciativa está dirigida especialmente a personas en situación de soledad o con bajo nivel de participación social.
Los talleres de Recetario de Estepona y Vocabulario de Estepona documentarán el conocimiento aportado por los participantes para preservar la memoria cultural y gastronómica del municipio. Los mayores que participan representan, en muchos casos, la última generación que conserva estos saberes tradicionales. El material recopilado será organizado como parte del patrimonio inmaterial de Estepona.
Los nuevos talleres se sumarán a los ya existentes sobre memoria, cálculo, caligrafía, lectura, motricidad y arteterapia. Todos se desarrollarán en grupos reducidos con atención casi individualizada adaptada a las necesidades de cada participante. Las sesiones combinan estimulación cognitiva y terapéutica desde un enfoque lúdico y dinámico. El Gabinete Geriátrico ampliará las horas de las actividades en función de la demanda.
El programa ‘Mayores Activos: Vida Saludable’ incluye actividades físicas adaptadas como senderismo, gimnasia de mantenimiento, psicomotricidad, estiramientos y ejercicios de relajación. También contempla actividades cognitivas con talleres de memoria, atención, lectura, escritura, razón, cálculo y dibujo terapéutico, además de actividades socioculturales como visitas guiadas, desayunos saludables, creación de un legado de vida, encuentros familiares, elaboración del recetario local y recopilación de recuerdos e historias del municipio.
Las personas interesadas pueden contactar en los teléfonos 952 792 602 o 952 794 051, o acudir al Gabinete Geriátrico Municipal ubicado en calle Terraza, 168.
